Совместимы ли алкоголь и спорт

У нас во дворе была спортивная площадка. Почему-то на ней не так часто можно было встретить человека спортивного вида. То ли заколдованная, то ли что…

Хотя люди в спортивных костюмах на ней встречались. И занимались они определённым видом «спорта» - алкобатикой.

Начинали они в разное время суток, сначала толпились неловко около брусьев, а потом могли и сделать пару движений – на тренажёрах, пока кто-то ходил за добавкой. Компания сия регулярно отмечала победы любимых команд и сразу после матча спускалась «тренироваться». У этих товарищей алкоголь и спорт «удачно» совмещались и не мешали друг другу.

Вообще же, алкоголь, как известно, представляет собой нагрузку для организма. Особенно в больших количествах. И спорт тоже. Поэтому, вполне логично, может случиться и перегрузка в один прекрасный момент. И внезапно притом. А человек до этого может жить и думать, что всё под контролем, и всё нормально. И можно вечером выпить бутылку водки, пойти в баню, прыгнуть в снег, а утром решиться на велокросс и поднятие штанги. Но чаще всего это игры со здоровьем и – увы – иногда и с жизнью.

Занятия спортом в состоянии алкогольного опьянения тем более опасны. Алкоголь отключает контроль, замедляет реакцию. Именно поэтому категорически нельзя садиться за руль или совершать иные действия, связанные с быстротой реакции, адекватным реагированием и риском для жизни. Поэтому если человеку после рюмки кажется, что он сейчас, как настоящий спортсмен, прыгнет с трамплина, то это ему кажется. Даже если он спортсмен. И лучше всего его на трамплин не пустить. Мало ли.

Если уж чем-то увлекаться из этих двух вариантов, то лучше спортом. Даже если это фигурное катание по телевизору. Потому что дружбы с алкоголем быть не может. Он очень быстро превращает человека в раба, а потом и вовсе не в человека.

А если уж пришлось выпить, много или мало, - не лезьте на трамплин, не садитесь за руль. Потому что наверняка есть люди, которым не всё равно, что с вами. И есть люди, которые хотят жить, а не попасть под колёса вашего пьяного авто. И есть куча вещей, намного более прекрасных, чем то, что, под воздействием выпитого, вы собрались сделать.

Удачи, здоровья, хороших тренировок и настроения!